Ervas Para Emagrecer Rápido👉[17 Ervas Para Secar a Barriga]

Dessa forma tomar chá diariamente é o segredo para acelerar o metabolismo e perder as gordurinhas indesejadas. Mas, para isso, é preciso saber combinar as ervas certas. A dica é beber de três a quatro xícaras de uma infusão preparada com ervas termogênicas (favorecem a queima de gordura), desintoxicantes (eliminam as toxinas, deixando o organismo menos resistente ao emagrecimento) e diuréticas (evitam a retenção de líquido).

Sendo assim, alguns ervas para emagrecer rápido são diuréticos leves e trabalham reduzindo o peso da água, enquanto outros têm efeito termogênico e aumentam o metabolismo. Desse modo, aqui estão 17 ervas para emagrecer rápido que são incríveis, e que podem ajudá-lo a perder peso de forma rápida prática e definitivo.

Chá Verde

O chá verde é uma das ervas para emagrecer rápido mais populares para perda de peso em todo o mundo. Entre seus compostos está a teína, catequinas e minerais, que o tornam perfeito para dietas para perder peso.

As catequinas são um antioxidante muito poderoso. Também foi associado ao aumento do metabolismo e à capacidade de estimular a queima de gordura facilmente.

Além disso, seu conteúdo mineral, como potássio e magnésio, faz dele um excelente diurético que favorece a eliminação de líquidos do organismo.

Um estudo do American Journal of Clinical Nutrition veio provar isso. Especificamente, ele descobriu que aqueles que consumiam aproximadamente 150 miligramas de extrato de chá verde por dia perdiam mais peso do que aqueles que não o consumiam.

Hibisco

O chá de hibisco, o extrato de flor de hibisco colorido em vermelhão, ajuda na perda de peso, eliminando o excesso de água no corpo. O hibisco tem propriedades diuréticas e ajuda a evitar inchaço. Ele contém uma enzima chamada phaseolamin que inibe a produção de outra enzima, a amilase. A amilase ajuda a quebrar os carboidratos em moléculas de açúcar.

 E, portanto, ao limitar a produção de amilase, a phaseolamina reduz a absorção de carboidratos pelo organismo. Além disso, o chá para emagrecer de hibisco é pobre em calorias e aumenta a saciedade.

Além disso ajuda a prevenir irritações no estômago, possui propriedades diuréticas, reduz o colesterol e melhora o movimento intestinal. Sendo dessa forma útil contra infecções na garganta, distúrbios gastrointestinais e regula os níveis de açúcar no sangue. Boa saúde intestinal, baixo colesterol e um sistema imunológico aprimorado ajudam na perda de peso.

Erva Mate

A erva-mate, uma bebida tradicional da América do Sul, é feita de planta de erva-mate envelhecida e seca. É um dos ingredientes das bebidas energéticas no mercado. A erva-mate contém polifenóis e três xantinas, sendo a cafeína uma das xantinas.

Verificou-se que a erva-mate possui propriedades redutoras de açúcar no sangue e também ajuda a reduzir o risco de diabetes mellitus. Ele também contém fitonutrientes que ajudam a melhorar o humor, mantêm os níveis de energia altos, reduz o apetite e ajudam na perda de peso.

Uma das melhores maneiras de perder peso com eficácia é beber chá de erva-mate. Ele mantém seus níveis de energia altos e, portanto, você tem energia para exercitar-se ou dar um passeio para gastar energia. Ele suprime o apetite e mantém o estresse longe, o que promove diretamente a perda de peso.

Erva Doce

As sementes de erva-doce são colhidas da planta de erva-doce, que pertence à família das cenouras. É amplamente utilizado como tempero culinário e também tem usos medicinais. Tem um sabor doce e ajuda na digestão adequada. É rico em antioxidantes, fibras alimentares, vitaminas e minerais.

As sementes de erva-doce são ricas em fibras alimentares e, portanto, evitam a absorção de gordura por ligação às moléculas de gordura. Também é rico em antioxidantes que ajudam a eliminar as toxinas e evitam o inchaço. Facilita os problemas de constipação absorvendo água por todo o sistema digestivo.

Carqueja

A Carqueja é mais uma das ervas para emagrecer rápido, essa é uma planta medicinal que serve para ajudar no tratamento de má digestão, prisão de ventre, diarreia, gastroenterite, anemia, gripe, febre, doenças do fígado, diabetes, vermes intestinais, aftas, amigdalites, anorexia, azia, bronquite, colesterol, doenças da bexiga, má circulação do sangue e feridas.

As propriedades da Carqueja incluem sua ação diurética, antianêmica, hipoglicêmica, antiasmática, antibiótica, antidiarreica, antidiabética, antidispéptica, antigripal, anti-inflamatória, antirreumática e aromática.

Além disso, também contribui para o bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar, ajuda a eliminar as toxinas, é emoliente, ajuda a baixar a febre e a tratar a prisão de ventre e a combater os vermes.

Capim Limão

O capim-limão é uma erva incrível, repleta de propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas, antimicrobianas, antioxidantes e antissépticas, que combinadas com suas vitaminas, minerais e óleos essenciais são capazes de promover a saúde, ajudando a manter o colesterol e pressão controlados, prevenir o câncer, suportar o sistema imunológico para que ele fique forte e impeça o desenvolvimento de infecções, contribuir com a saúde celular e estimular o corpo para que ele elimine impurezas e combata os radicais livres.

Além disso, o capim-limão também tem ação repelente e ajuda a manter uma pele bonita e livre de odores indesejados. Sendo assim o capim-limão é muito versátil, e por esse motivo o seu uso é muito diversificado.

Ele é capaz de ajudar a desintoxicar o corpo, prevenir a anemia, tratar a insônia, aliviar a dor, ajudar o sistema imunológico, melhorar a pele e promover células saudáveis no corpo.

Também pode ajudar a tratar distúrbios estomacais, respiratórios, controlar dores e infecções. Sua ação antioxidante protege o corpo de bactérias resistentes a antibióticos, ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol e auxilia o sistema nervoso.

Por tudo isso o capim limão pode ser muito eficaz para quem quer emagrecer. O capim-limão emagrece graças ao citral presente na sua composição. Ele é capaz de prevenir o acúmulo de gordura abdominal e estimular o corpo a usar a energia armazenada nas células.

Além disso, promove o metabolismo saudável e potencializa a oxidação de ácidos graxos no corpo. Toda essa combinação ajuda a diminuir os ponteiros da balança e também a evitar o ganho de peso proveniente de uma dieta inadequada.

Camomila

A camomila é uma planta versátil que tem muitos benefícios para a saúde, o corpo, a pele e os cabelos. O chá de camomila ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade, e tem ações anti-inflamatória, antialérgica, antiespasmódica, antidiarreica, analgésica e antiflogística, agente que suprime ou reduz a inflamação ou febre.

Muitos herboristas acreditam que a camomila pode induzir perda de peso porque tem propriedades diuréticas e é uma erva que suprime o apetite. Ela também tem efeitos catárticos, o que significa que ela é capaz de desintoxicar e remover resíduos do corpo. Ela também age como um estimulante.

A camomila ajuda o corpo na digestão adequada. Ter uma digestão saudável te ajuda a perder peso. Isso porque quando seu sistema digestivo não é capaz de digerir alimentos corretamente, você se sente fraco, esgotado e com fome.

Em adição, uma má digestão pode afetar seu metabolismo. Para cuidar desse problema, o chá de camomila tem um estimulante que ajuda os órgãos de secreção a responderem e alcançarem eficiência máxima no processo digestivo.

Douradinha

Realmente, estudiosos afirmam que essa planta possui importantes princípios ativos, tais como alcaloides, taninos e saponinas, que a tornam uma erva repleta de propriedades medicinais. Merecem destaque as capacidades diuréticas, emagrecedoras, cardiotônica, hipotensora, anti-inflamatória, dentre outras.

Esta planta possui propriedade tônica, diurética, hipotensora, anti-inflamatória, estimulante, sudorífica, emoliente, cardiotônica, antialbuminúrica, depurativa, energética e emagrecedora, o que explica seu uso na medicina ser bastante antigo.

E apesar de alguns estudiosos alegarem que a douradinha do campo é uma planta venenosa, ela é eficiente no tratamento de diversos males (na maioria das vezes em forma de chá), como doenças de pele (feridas, na maioria de origem sifilítica), reumatismo, problemas com a pressão arterial, tosse, bronquite, cólicas renais, ácido úrico e dificuldades para urinar entre outros.

Se você está enfrentando problemas relacionados ao excesso de peso, essa planta pode te dar uma ajuda na luta contra a balança. Realmente, ela possui propriedades emagrecedoras que facilitam a perda de peso, reduzindo assim o tempo que você levará para chegar àquele desejado.

Jasmim

Jasmim é uma das ervas para perder peso rápido, seus benefícios são muito, sendo assim ele tem ação antioxidante onde elimina o inchaço causado pela retenção de líquidos, combate aos radicais livres prevenindo sua pele do envelhecimento precoce é um grande aliado ao desaparecimento das rugas e linhas de expressão.

Além disso acelera o metabolismo promovendo o emagrecimento, seu cheiro agradável melhora o humor ideal para ser consumido ainda de manhã, acaba com o stress e a ansiedade que faz você comer sem estar com fome.

Dessa forma, ele ajuda a perder a gordura localizada nos braços, abdome e glúteos, melhora o sistema respiratório e reforça o sistema imunológico, combate a dores de cabeça e enxaquecas, melhora sintomas de depressão, ajuda na prevenção do câncer, ajuda você a ficar calma aliviando o stress das tarefas diárias. 

Carobinha

O chá de Carobinha é diurético e depurativo, cicatrizante, combate a sífilis, reumatismo, artrose, afecções cutâneas, desinteria e prostatite

Poderoso depurativa, antissifilítica. O extrato de carobinha é usado nas afecções cutâneas em geral e do reumatismo, artritismo, afecções urinárias e veneras, combate a disenteria amebiana. Externamente serve para lavar ferida e fazer gargarejos. Excelente depurativo, combate: Amebas intestinais. Porosidade dos ossos. Doenças da pele. – Usá-la externamente muito utilizado nas lavagens de feridas e cortes em geral.

Poderoso depurativo, antissifilítico. O extrato de carobinha é usado nas afecções cutâneas em geral e do reumatismo, artritismo, afecções urinárias e venéreas, combate a disenteria amebiana. Externamente serve para lavar ferida e fazer gargarejos. Doenças da pele. Usá-la externamente nas lavagens de feridas e cortes em geral.

Graviola

Composta por fibras, potássio, proteínas, cálcio, ferro, magnésio, vitamina A, vitamina B6 e vitamina C, a graviola é dona de um sabor agridoce e originária das Antilhas. A fruta também é fonte de antioxidante, o que a coloca como um alimento que contribui com o combate do envelhecimento precoce.

Além disso, as fibras contribuem com a regulação do intestino, o que ajuda o corpo a se livrar do indesejado aspecto do inchaço abdominal.

A fruta é conhecida por ser um arsenal de benefícios por ter propriedades anti-inflamatórias, que reduz inchaço e artrite, ajuda no fortalecimento dos ossos, combate infecções urinárias e, por conter triptofano, afasta ansiedade e depressão.

Além disso, a graviola atua no combate de febre e tosse, reduz a pressão arterial, previne diabetes e por conter fitoquímicos conhecidos como acetogeninas, a fruta é capaz de regular o nível de açúcar no corpo.

Além de possuir baixas calorias, a graviola ajuda na dieta por ser rica em fibras, que regula o intestino, mantém a saciedade e afasta a fome. A fruta pode colaborar para o emagrecimento quando consumida in natural, preferencialmente, em forma de suco, chá ou até mesmo cápsulas. No mesmo sentido, existem relatos de que a fruta graviola pode contribuir para o emagrecimento quando utilizada na forma de chá.

Maracujá

O maracujá, principalmente a casca, contém uma substância chamada pectina, que transporta a gordura e o açúcar em excesso no sangue, de modo a evitar que fiquem paradas no organismo. A pectina também proporciona a diminuição da absorção de carboidrato.

Com isso, o maracujá é um excelente aliado na queima da gordura, além de ajudar a acelerar o metabolismo, favorecendo a digestão e proporcionando a sensação de saciedade, graças as fibras, a pectina e a propriedade de reduzir a ansiedade”.

Além de tudo isso, a fruta possui antioxidantes e muitas vitaminas e minerais, fortalecendo ainda mais a saúde. Sendo assim uma das propriedades mais conhecidas do maracujá, o efeito calmante da fruta se deve à ação dos alcaloides e flavonoides, que atuam como tranquilizantes no sistema nervoso central. Além disso, o maracujá reduz a ansiedade, a depressão, a inquietação e combate à insônia.

Jurubeba

Quando o assunto é emagrecimento, com toda certeza os alimentos naturais não podem ser deixados de lado. Sendo assim a jurubeba é uma excelente opção para quem quer emagrecer.

Assim, a pessoa poderá eliminar uma maior quantidade de urina ao consumir o alimento. Entretanto, por se tratar apenas de líquidos, esta propriedade acaba sendo mais interessante para pessoas que sofrem com retenção hídrica no organismo.

Dessa forma, podemos dizer que a planta medicinal colabora majoritariamente com o inchaço corporal.

Salsaparrilha

Além de ajudar na redução de peso, o chá de salsaparrilha também é eficiente no tratamento e prevenção de outras doenças. Confira alguns dos seus maiores benefícios:

Graças às saponinas presentes em sua composição, o chá de salsaparrilha ajuda na eliminação do excesso de líquidos no corpo. Sendo assim, ele pode servir para tratar enfermidades como hipertensão arterial e insuficiência cardíaca congestiva. Para as mulheres em período menstrual, ele também pode ajudar a reduzir o inchaço ocasionado pelo acúmulo de líquidos.

Dessa forma por ser diurético e atuar como um anti-inflamatório natural, o chá de salsaparrilha é capaz de baixar os níveis de açúcar no sangue e melhorar as atividades do sistema nervoso, do fígado e dos rins. Ele é bom para tratar inflamações como reumatismo e artrite.

Chicória

A chicória é considerada um alimento que facilita a eliminação de toxinas pelo organismo. Isso ocorre pelo simples fato de o vegetal possuir uma ação diurética que aumenta a frequência urinária de modo saudável de seus consumidores.

Esse aumento saudável de produção e eliminação de urina auxilia o corpo no processo de toxinas que ficam armazenadas nos rins e fígado. A eliminação desses compostos tóxicos faz com que problemas como barriga inchada e retenção de líquidos praticamente desapareçam.

Por esse motivo, podemos considerar essa fruta como um importante fitoterápico. O interesse por remédios naturais está crescendo e você pode começar a desintoxicar o seu corpo e viver com muito mais saúde.

Sendo assim esse incrível vegetal é o alimento perfeito para quem busca emagrecer de maneira saudável. O baixo teor de calorias e carboidratos em sua composição, aliados às fibras que promovem saciedade e os minerais e vitaminas antioxidantes facilitam a perda de peso.

Funcho

O funcho é capaz de melhorar a digestão, combater os gases e pode ser utilizado por todas as idades, ele também pode ser consumido para aumentar a produção de leite materno e tratar as cólicas do bebê causada pelo acúmulo de gases.

Sendo assim ele possui propriedades anti-inflamatórias, estimulantes, digestivas e diuréticas, e, por isso, possui diversos benefícios. O funcho tem esses benefícios porque tem como propriedades medicinais o anetol, estragol e alcânfora, além de vitaminas e minerais que conferem sua ação anti-inflamatória, estimulante, antiespasmódica, carminativo, vermífuga, digestiva, diurética e expectorante suave.

Dessa forma o chá de funcho para emagrecer pode ser feito tanto com as sementes quanto com as folhas verdes de funcho.

Sete Sangrias

O chá de sete sangrias possui ações que ajudam o bom funcionamento do nosso organismo, a começar pelos seus efeitos laxativos, que ajudam as pessoas a obterem melhor trânsito intestinal diário e para que também possam ter melhor digestão.

Ele acelera o metabolismo fazendo o mesmo agir de maneira satisfatória. Ele reduz o alto colesterol, e pode evitar várias doenças além de trazer uma grande saciedade, evitando a compulsão por doces e a vontade excessiva de se alimentar.

Além das eficientes substâncias contidas no mesmo, ele auxilia o corpo a ter melhor circulação e possui ainda aumento em nossa qualidade de sono. essa planta é capaz de ter efeitos laxativos sobre o organismo, funcionando também como substância que previne e ataca a diarreia e a obesidade pode fazer a limpeza do estômago e dos intestinos.

Além disso, tem propriedades diuréticas, que reduzem o inchaço, sendo assim tem reflexos depurativos e hipotensores sobre o sangue, além de reduzir o colesterol nele presente, melhorando o sistema circulatório como um todo e prevenindo doenças cardíacas. Funciona, ainda, como um bom remédio para o tratamento de febres.

Conclusão

Se você está em busca de perder peso, já sabe que existem várias plantas que podem te ajudar no processo de emagrecimento. Algumas controlam o apetite outras queimam gordura, outras atuam como diurético ou depurativo para o seu corpo perder peso naturalmente.

Dessa forma o chá de 17 ervas é uma opção boa e barata de ervas para emagrecer rápido! O chá de 17 ervas é composto pelas seguintes ervas e ativos: Carqueja, chá verde, capim de limão, hibisco, camomila, erva mate, douradinha, jasmim, carobinha, erva doce, graviola, maracujá, jurubeba salsa parrilha, chicória, funcho e sete sangria.

É um chá emagrecedor bem forte, com ativos que aliviam a ansiedade, acalmam, reduzem o apetite, aumentam a eliminação de líquidos, turbinam o metabolismo, ajudam na dissolução da gordura e tem ação laxante moderada. Para saber mais sobre ele, Clique aqui.